うつ予防1ポイント講座ーセロトニンー

2018.06.22

 熱中症1ポイントと交互に
『うつ予防』講座も開講します。

 1ポイントですと、短く要点を簡潔明瞭に書きますから、読みやすくなります。

 今日は、「うつ病」になっている時に、どんな状態かを説明します。

『うつ病』の時は、
体内の【セロトニン】(別名:幸せホルモン)が激減している状態です。

 結論だけを言うと、激減している
【セロトニン】を増加させればよいです。

 今後の講座は、
・セロトニンのでる仕組み
・仕組みで使う用語の説明
・簡単にできる予防方法
をお伝えしていきます。

 どうぞお楽しみに。

 このようなお話を、ワークや最新のトピックスを取り入れ、
楽しく実践できるようにしているセミナーや会社丸ごと
カウンセリングが得意です。

【従業員さんの、心身の健康】
【会社の生産性向上】
【人財定着】
【御社の社会貢献】

 1つでも、お気にかかる事がこざいましたら、
千葉わらわーく社会保険労務士事務所にご相談ください。

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